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凯莉：从曼城去枪手女足前我深受焦虑困扰，还一直掉头发

发布时间：2025年12月16日 04:01 阅读次数：

英格兰女足国脚克洛艾-凯莉透露，在转会阿森纳前，她因长期焦虑陷入恶性循环，出现严重身体与心理反应，包括脱发、恐慌发作，并一度误以为自己心脏病发作。完成转会后，她逐渐走出低谷，状态与健康明显改善。

凯莉今年1月从曼城以租借形式加盟阿森纳，并在帮助球队夺得欧冠冠军后，于夏季完成永久转会。不过，在转会前的一段时间里，凯莉深受焦虑困扰，情况一度严重到需要家人介入。她的丈夫斯科特-摩尔在她最艰难的时候给予了关键帮助。

27岁的凯莉在接受费恩-科顿主持的《快乐之地》播客节目时表示：“我当时很喜欢一个人坐在黑暗里，后来我意识到，这种状态不对。一个人待着，安静地坐在黑暗中。我的焦虑严重到一种程度，我甚至无法从浴室地板上站起来，只能不停地呕吐。”

“我试过带狗出去散步，也试过涂色放松，那并不是饮食失调的问题。这成了一种恶性循环，我不想感到焦虑，也不想呕吐，但一旦焦虑出现，我就控制不住地想吐。有一次，斯科特把我从浴室地板上扶起来，把我带到走廊里，只是为了让我停止继续呕吐。”

此后，凯莉在夏天中带领英格兰队夺得2025年女足欧洲杯冠军，但她透露，焦虑症状在一年前已经发展到一个阶段，让她多次怀疑自己正在经历心脏病发作。

凯莉补充表示：“我开始掉头发了，我当时就想，这种情况不能再继续下去。脱发一直在持续，我记得我对斯科特说，我感觉头上好像有一块地方秃了。后来我在另一侧也发现了一块秃斑，那一刻我意识到，我可能得了脱发症。我去找了英格兰队的医生，只是跟他说，我在掉头发，而且头皮也很痒。他把我转介给了专科医生，她非常专业，也很耐心，告诉我我确实患上了脱发症。”

“那时我才真正意识到，焦虑不仅影响我的心理，也已经在我的身体上产生了明显反应。那段时间真的很难熬，因为你会非常在意自己的外表，也希望自己能保持自信。我记得我在阿森纳的第一场比赛，用头发刻意遮住了那些秃斑。我当时经常恐慌发作，有时候真的以为自己心脏病发作了。当头发不断掉落时，我甚至开始想，我是不是会完全变成光头。医生告诉我，这个过程大概要三个月。于是接下来的三个月，就像是在等待和观察。现在再看我的头发，它已经重新长回来了。在最近一期集训中，我把头发扎成马尾，能明显看到新头发向外生长。自从我迈出那一步之后，真的发生了很多不可思议的事情。”

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